Je fais souvent ça, lorsque j'écoute de la musique douce, et que je me laisse aller.
Ça me fait un peu le même effet que pour l'écriture automatique, mais sur ordinateur (puisque j'écris sur mon blog).
Les phrases viennent, sans que l'on sache vraiment d'où. Parfois, il m'arrivait de dire des mots que je ne connaissais pas. C'était bizarre, mais c'est super.
On dirait l'inspiration d'une muse.
Pour l'autre version, je l'ai aussi. C'est ainsi que je fais passer les messages des guides et des anges.